Milena

Bez wahania mogę polecić trenera Mateusza. Bardzo pomocny i wspierający . Zawsze mogłam liczyć na poradę i motywację z jego strony. 7 miesięcy wspólnej ciężkiej pracy beż jego pomocy nie było by tak efektywne. Oprócz efektów odchudzania zyskałam równie wiedzę na temat prawidłowego wykonywania ćwiczeń i dobrego odżywiania. Mateusz dziękuję za wszystko.

Sylwia

Praca z Mateuszem przede wszystkim w konsekwencji pozwoliła mi na wymianę ubrań w szafie ponieważ zmniejszył się mój rozmiar z L do S. A wszystko to za sprawą dobrze dobranego planu żywieniowego i treningów, które pozwalały na redukcję ale nie budowały nadmierniej masy mięśniowej. Później przyszedł czas na nowe hobby czyli bieganie i plany treningowe i zywieniowe zmieniły się aby sprostać moim celom i tak osiągnęłam mój nowy cel, pierwszy maraton został ukończony!

Tobiasz

Polecam współpracę z Mateuszem, podchodzi profesjonalnie i przede wszystkim indywidualnie do każdej osoby. Nasza współpraca była bardzo owocna, wiele się nauczyłem. Podczas treningu bardzo miła atmosfera, ponadto potrafi zmotywować.

Grzegorz

Świetny trener! Bardzo szybkie postępy, kompleksowe podejście, dieta na skrzynce na 2 dzień. Na plus duża wiedza na temat rehabilitacji i ćwiczeń na moje problemy z kręgosłupem - kręgozmyk 7mm. Szkoda tylko, że tak mało terminów...👊💪

Mateusz

TOP! Profesjonalne podejście, spora wiedza i zaangażowanie.

Karol

Poznajcie Karola 😏 Waga 126kg➡️93kg Talia 118cm➡️89cm Klatka 108cm➡️119cm. Współpracujemy 12miesięcy z czego ponad 2 miesiące to była przerwa przez kontuzję po wypadku w pracy. W pierwszej kolejności chciałbym podziękować za współpracę @domowkaspa za skuteczne zabiegi falą radiową na brzuch oraz lipolaserem , dzięki czemu skóra brzucha dużo szybciej się wchłonęła i uelastyczniła. Karol jest zdyscyplinowaną osobą i konsekwentnie dąży do celu. Nasz target to lepsza wersja siebie na 25 urodziny. Jak widać chyba się udało 🤪, ale to jeszcze nie koniec. Obecnie podbijamy kcal, tłuszcze i zmniejszamy ilość treningów do 3x w tyg + niewielka ilość kardio.🏋️‍♀️ Wszystkiego Najlepszego Karolu 🎊🎉 Gratulacje 👏

Małgorzata

8 miesięcy➡️-36kg, -30cm w talii 🤯 Gosia zgłosiła się do nas przed wakacjami 2022. Chciała zadbać o zdrowie i samopoczucie, po prostu poczuć się lepiej w swoim ciele. @a_ania6 zajęła się odżywieniem natomiast @mateuszdylon treningiem. To nie koniec drogi bo nasza podopieczna ma ochotę na więcej.

Maksymilian

+10kg wagi ⬆️⬆️⬆️ około 3,5 miesiąca współpracy 💪🔥 Na zdjęciu przykład osoby z bardzo dobrymi predyspozycjami do budowania masy mięśniowej. Regularny trening odpowiednia regeneracja i plan treningowy przyczyniły się do bardzo dobrego efektu podopiecznego. Pan ze zdjęcia trenuje już około 10lat, natomiast zanim zaczęliśmy współpracę, miał przerwę kilka miesięcy od treningu siłowego. Jak wiecie budowanie masy mięśniowej to dłuższy proces i wymaga on dostosowania odpowiedniego treningu i zaangażowania🏋️ Odpowiednie wskazówki trenera i dobra robota podopiecznego.🧠 Brawo

Emil

Transformacja, której warto się przyjrzeć! Mojemu niesamowitemu podopiecznemu udało się osiągnąć rekompozycję sylwetki w zaledwie 3 miesiące! Z 85 kg waga pozostała taka sama, ale proporcje i definicja ciała sięgnęły nowych wysokości. 💪🌟 Talia węższa, plecy i bary szersze ,,V'' Trening 3 razy w tygodniu, wytrwałość i zaangażowanie przynoszą rezultaty!

Monika

Problem z nadwagą miałam w zasadzie od dziecka. Na przestrzeni ostatnich kilku lat wielokrotnie podejmowałam walkę o lepszą sylwetkę. Pomysłów miałam sporo. Biegałam, zdrowo się odżywiałam. Niestety efekt jojo był silniejszy ode mnie. Wtedy podjęłam decyzję o współpracy z trenerem personalnym. Wybrałam się na siłownie i od pierwszego spotkania z Mateuszem, odniosłam wrażenie ze to prawdziwy profesjonalista i ze z pewnością pod jego okiem uda mi się osiągnąć upragniony cel. I nie myliłam się … Mateusz podszedł do mnie bardzo indywidualnie, zanim rozpoczęliśmy treningi , przeprowadził ze mną szczegółowy wywiad, co jem, jaka aktywność fizyczna lubię a jakiej unikam i przede wszystkim mój stan zdrowia. Dzięki temu mógł dostosować najlepszy dla mnie plan treningowy i żywieniowy. Bez dwóch zdań polecam współpracę z Mateuszem, dzięki któremu trening staje się przyjemnością a nie przykrą koniecznością na drodze do budowania zdrowej sylwetki. Jestem idealnym przykładem na to, że jeżeli trafi się na odpowiedniego trenera i postawi sobie cel, można zdziałać cuda. Więc jeżeli chcecie coś zmienić w swoim życiu to nie wahajcie się ani chwili.